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胃胀胃不舒服怎么办呢

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胃胀胃不舒服怎么办呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃胀胃不舒服，在用餐之前要休息一会儿，先也可以把脸洗一下，顺便对脸部以及肩颈部，从上向下的方向开始按摩，有利于缓解胃不舒服胃胀气的症状，在睡觉之前也可以做伸展操也能能够有效治疗胃胀。而且不宜吃辛辣油腻等食物。

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