胃胀胃不舒服怎么办呢

Question

胃胀胃不舒服怎么办呢

Answer 1

胃胀胃不舒服，在用餐之前要休息一会儿，先也可以把脸洗一下，顺便对脸部以及肩颈部，从上向下的方向开始按摩，有利于缓解胃不舒服胃胀气的症状，在睡觉之前也可以做伸展操也能能够有效治疗胃胀。而且不宜吃辛辣油腻等食物。