轻微酒精肝吃点什么好呢

Question

轻微酒精肝吃点什么好呢

Answer 1

轻微的酒精肝，饮食上主要是，少吃高油高脂食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，适合清淡，不宜油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁不宜生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，如新鲜的水果、蔬菜。