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吃猪肝会不会胖

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吃猪肝会不会胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

吃适量的猪肝是不会胖的，每100克猪肝的热量为129大卡。猪肝中含有蛋白质19.3克，脂肪3.5克，碳水化合物5克，胆固醇288毫克。猪肝虽然热量不高，但胆固醇和脂肪含量是不容忽视的，所以可以适量的吃，但不宜多吃。

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