吃了苋菜大便是红色正常吗

Question

我昨天晚上吃了好多苋菜，早上拉出来的大便是红色，吃了苋菜大便是红色正常吗？

Answer 1

一般来说出现这种情况是正常的。因为苋菜中有大量的红色素，大量的食用会引起大便发红和尿液发红的现象，平时要适量吃，不能过量饮食，适量饮食可能还会身体出现红斑的现象，苋菜含有丰富的矿物质和钙元素，具有清热解毒和通便的功效适量的吃一些还可以促进身体湿气排出。平时饮食要营养搭配，多吃一些新鲜的水果以及绿色蔬菜，可以给身体补充所需的元素。