老人便秘不排便怎么治疗

Question

老人便秘不排便怎么治疗

Answer 1

便秘需要注意坚持锻炼，患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。培养良好的排便习惯，进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。合理饮食，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。