为什么会便秘

Question

为什么会便秘

Answer 1

便秘的原因包括不良的生活习惯、长期缺乏水分、长期精神紧张和大便时注意力不集中。喜欢辛辣、刺激、油腻的食物，平时食用的是精细食物，没有一点油脂，容易导致肠道蠕动速度变得缓慢，出现便秘。饮水不足，容易导致大便干燥，引发便秘。想大便的时候会忍着，易导致粪便返回到结肠，引起便秘。另长期精神紧张。导致感觉不到便意，从而便秘。大便时注意力不集中，会分散注意力是会影响排便功能，引起便秘。