降血糖最管用的方法

Question

降血糖最管用的方法

Answer 1

降血糖最管用的方法有饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗。

1、饮食调整

减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维摄入量。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，可提高胰岛素敏感性。

3、药物治疗

二甲双胍可抑制肝糖输出，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净增加尿糖排泄。

4、手术治疗

对于肥胖型糖尿病患者，代谢手术能显著改善血糖控制，如胃旁路术。

建议定期监测血糖水平，遵医嘱调整治疗方案，避免空腹运动及过度节食。