血糖高可以吃什么水果

Question

血糖高可以吃什么水果

Answer 1

选择水果尽量选择含糖量相对较低的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。不宜进食甜品，高脂肪食物，不宜饮酒。