怎样快速治疗胃胀气？

Question

怎样快速治疗胃胀气？

Answer 1

胃胀气可通过调整饮食习惯、物理按摩、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃胀气通常由进食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。

1、调整饮食

减少豆类、洋葱等产气食物摄入，采用少量多餐方式。进食时细嚼慢咽避免吞入空气，餐后适量散步帮助排气。

2、物理按摩

顺时针按摩腹部促进肠蠕动，热敷腹部缓解痉挛。可配合屈膝抱腿动作帮助气体排出，重复进行效果更佳。

3、药物治疗

胃肠功能紊乱可遵医嘱使用多潘立酮片、西甲硅油乳剂、复方消化酶胶囊等。慢性胃炎患者需配合抑酸药物联合治疗。

4、中医调理

针灸足三里、中脘等穴位调节脾胃功能，服用保和丸、枳实导滞丸等中成药。艾灸神阙穴对寒性胀气效果显著。

日常保持规律作息与适度运动，顽固性胀气或伴随呕吐、便血等症状时应及时消化科就诊。