慢性结肠炎的症状主要包括腹痛、腹泻、黏液便、排便不尽感,可通过调整饮食、药物治疗、心理干预、中医调理等方式缓解。
1、调整饮食
减少辛辣刺激、高脂食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,避免肠道黏膜持续受刺激。
2、药物治疗
可能与肠道菌群失调、免疫异常等因素有关,表现为反复腹痛、排便异常。可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、双歧杆菌三联活菌等药物。
3、心理干预
焦虑抑郁可能加重肠道症状,通过认知行为疗法或正念训练调节自主神经功能。
4、中医调理
采用健脾化湿类中药配合艾灸、穴位敷贴等外治法,改善肠道气血运行。
日常注意腹部保暖,规律作息避免熬夜,症状持续加重时应及时消化内科就诊。