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慢性肠炎可以吃鱼鸡蛋吗？

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慢性肠炎可以吃鱼鸡蛋吗？

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李渊主任医师北京大学第三医院

慢性肠炎主要是在肠道菌丛的参与下，启动了肠道免疫及非免疫系统，导致免疫反应和炎症过程。注意饮食卫生和饮食营养，饮食清淡易消化，少纤维素又富含足够的热量，包括鱼、鸡等，以利于吸收，减轻对肠粘膜的刺激，避免食用冷饮、水果、多纤维的蔬菜，忌食牛奶和乳制品。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘并发症有哪些

便秘并发症主要有痔疮、肛裂、肠梗阻、粪便嵌塞、大肠黑变病等。长期便秘可能导致肛门直肠疾病和肠道功能紊乱，严重时可能诱发心血管事件。

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

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