慢性腹泻要注意的事项

Question

慢性腹泻要注意的事项

Answer 1

慢性腹泻患者需注意饮食调整、药物管理、病因排查及生活习惯改善，常见诱因包括肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受或肠道感染等。

1、饮食调整

避免高脂、辛辣及乳制品，选择低纤维食物如白粥、香蕉，少量多餐减轻肠道负担。

2、药物管理

蒙脱石散、洛哌丁胺可缓解症状，益生菌调节菌群，须遵医嘱使用避免掩盖病因。

3、病因排查

可能与克罗恩病、甲状腺功能亢进等因素有关，通常伴随腹痛、体重下降，需完善肠镜或血液检查。

4、习惯改善

记录排便日记，避免焦虑情绪，腹部保暖有助于减少肠蠕动异常。

每日补充电解质水，适度进行散步等低强度运动，若症状持续超过2周或出现便血需及时就医。