胃食管反流病人的饮食注意事项

Question

胃食管反流病人的饮食注意事项

Answer 1

胃食管反流主要是因为胃酸分泌过多，以及胃食管功能异常造成的一种疾病。一定要注意平时的饮食习惯，饮食原则要以清淡易消化食物为主，要定时定量或少量多餐，做到戒烟戒酒，尽量避免辛辣，刺激以及煎炸、烧烤之类食物，过烫过硬的食物也要避免。浓茶，浓咖啡以及过甜的甜品之类，都可能会刺激胃酸分泌而加重病情。不宜过饱尤其是晚饭后可以适当活动，有助于胃肠排空。