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得急性肠胃炎吃什么食物比较好

病情描述:

得急性肠胃炎吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

急性肠胃炎病人吃的时候选择容易消化，细软的食物。当病情平稳以后，可以选择适当的改变食物，改为全流食类如鸡蛋羹，浓米粥，米糊等。尽量少吃产气多，高脂，太甜的食物。病情好转以后，可以慢慢过渡到软的食物，平时注意饮食调理，有规律的进食，不吃对胃有刺激的食物。在急性期依情况而定选择禁食或吃少量流食，少量多餐。

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便秘怎么食疗

便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、芹菜等食物缓解。便秘通常由饮食结构不合理、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、药物副作用等原因引起。

便秘吃什么水果好

对于便秘那是生活中最常见的疾病，而且便秘严重的对身体健康影响也是很大的。便秘严重还会是女性皮肤变差。其实生活中有好多可以改善便秘的水果如：火龙果、柚子、柠檬、香蕉、菠萝、梨子的等这些水果不仅可以改善便秘对人身体还是有很好的营养价值的。

顽固性便秘的原因

导致便秘发生主要的原因是没有好的排便习惯，顽固性便秘的患者更需要形成定时排便的习惯，长时间没有定时排便的习惯，慢慢便秘的情况会更为严重。再就是一些患者经常吃一些泻药，这样就会出现泻药性便秘，也是导致顽固性便秘发生的原因之一。还有一方面的原因是患者的压力过大，心情不好，也会加重便秘的情况。

便秘会造成哪些危害

如果长期便秘，造成的危害，还是比较多的比较常见的就是肠道类型的疾病，最常见的就是引发肠道炎症，还有长期的便秘，很容易使得大便干燥那么就很容易引发痔疮出血，对一些上了年纪的老年人来说，本身新陈代谢就不是很好，如果还长期便秘就很容易诱发一些心血管疾病。

女性便秘吃什么有效

女性便秘一般提倡使用药物治疗，可以在生活和饮食上多做一些调理，也是很有效果的，应该多吃新鲜水果和蔬菜，平时多喝水，适当增加活动，促进肠道蠕动。生活和饮食调节效果不好，可以考虑进一步药物治疗。

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