肠炎吃哪些菜对身体好

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肠炎吃哪些菜对身体好

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李渊主任医师北京大学第三医院

结肠炎饮食原则，主要是少纤维、低脂肪、高蛋白、高维生素饮食，蔬菜可以吃些扁豆还有莲藕，这些蔬菜具有收敛止泻作用，平时忌食容易产气的食物，比如土豆、马铃薯，还有不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，保持好的情绪，适当锻炼身体。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

很多人认为，严重便秘者仅仅是排便不畅，影响日常的排便健康。但其实长期处于便秘状态，会对身体造成很多的危害。例如造成腹部的胀痛，导致肝周的疾病出现，甚至会因为粪便当中的毒素对神经进行刺激，造成精神症状的出现。

便秘怎么分型

便秘可以根据发病的原因来进行分型，主要包括了器质性便秘和功能性便秘这两种类型。器质性便秘是由器质性的疾病引起，而功能性便秘多数都是由生理性的因素导致。便秘也可以根据病程的长短来分型，这种分型方法将其分为了急性便秘和慢性便秘这两种。

便秘并不是单纯的一种疾病，而是疾病的一种症状，而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的，那么便秘的危害有哪些？我们一起来看下相关的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

怎么避免便秘遗传

怎么避免便秘遗传？其实这种病是不会遗传的，许多患者正饱受着便秘带来的困扰，那么，您知道引发便秘的原因到底有哪一些吗？我们都知道，对症方能下药，所以我们首先要知道便秘的病因是什么。

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