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便秘缓解疼痛的方法
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便秘缓解疼痛的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    平常多吃一些蔬菜水果,因为蔬菜和水果里都含一些粗纤维。这样可以预防便秘。而且不能长期久坐。应该适量的活动一下,那样可以减少便秘的情况。平时的时候一定要饮食,要清淡一些,少吃一些油腻和刺激性食物。尤其是喝酒和吃路边烧烤更容易造成便秘。
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