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肠胃炎恢复期吃什么水果好

病情描述:

肠胃炎恢复期吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

吃蒸苹果，蒸苹果有止泻的作用。西瓜、火龙果、荔枝是绝对忌口的一方面这些水果容易引起腹泻，另一方面水果的颜色容易对大便颜色产生影响，影响对疾病的判断。还要保持心情舒畅，有人认为肠道是心情的一面镜子，情绪不好，不利于胃肠炎的恢复。

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蜂蜜水什么时候喝通便

一般情况下，在早晨空腹喝蜂蜜水基本可以通便，饭后半小时喝蜂蜜水也通常能够通便，若在喝完蜂蜜水后身体出现不适，需要及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：

便秘是怎么形成的

便秘在生活中出现的几率很高，而一旦再出现便秘之后，对于人体的健康也会产生影响，便秘有着很多不同的原因，比如和不喜欢运动吃很多的坚果，又或者是年龄都有着直接的关系，另外也可能是因为在吃饭的时候，还在不断的饮用液体。

哪些人易患便秘

容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者，他们的肠胃蠕动频率会变低，消化液分泌也会受到影响，从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘，孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外，饮食不节制者也属于高危人群。

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便秘是一种很常见的疾病，并且对人体的健康有很大的危害，喝蜂蜜对治疗便秘是有一定的效果，蜂蜜中含有的酶成分，可以很好的分解各种食物，促进胃肠道正常排泄，可以促进新陈代谢，缓解便秘的症状。

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