胃胀气需要怎么解决呢？

Question

胃胀气需要怎么解决呢？

Answer 1

遇到胃胀的情况，一定要注意饮食，多吃蔬菜，多吃易消化、帮助消化的食物，适当的运动是有助于缓解的胃胀，平时多做胃部按摩帮助气体排出，有必要的时候要服帮助消化、健胃消食的药物，胃胀的时候不要生气，也不要情绪紧张，一定要保持愉悦的心情，这有利于胃胀的缓解。