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胃病不能吃什么青菜？

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胃病不能吃什么青菜？

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李渊主任医师北京大学第三医院

辣椒。辣椒会扰乱食道。即使用乳酸来降低辣，但仍然摄取了辣椒的辣性。生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但会在肠道中产生气体。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘食疗

便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

预防便秘可以适量吃西梅、燕麦、火龙果、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌散、麻仁润肠丸、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘吃什么药

便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。

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