急性胃肠炎吃什么饮食？

Question

急性胃肠炎吃什么饮食？

Answer 1

出现急性胃肠炎时，可以适量吃米粥、软面条、蒸苹果、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、米粥

米粥易消化且富含碳水化合物，能补充能量并减少胃肠负担。

2、软面条

软面条质地柔软，可提供适量热量，避免刺激炎症加重的胃肠黏膜。

3、蒸苹果

蒸苹果含果胶吸附毒素，鞣酸收敛肠道，适合缓解腹泻症状。

4、胡萝卜泥

胡萝卜泥含维生素A修复黏膜，膳食纤维调节肠道菌群平衡。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散可吸附病原体及毒素，保护胃肠黏膜减少渗出。

2、口服补液盐

口服补液盐预防脱水，调节电解质紊乱导致的酸碱失衡。

3、双歧杆菌三联活菌

双歧杆菌三联活菌重建肠道微生态，抑制致病菌过度繁殖。

4、洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制肠蠕动，用于无感染性腹泻的短期对症控制。

急性期选择低脂低渣饮食，避免生冷辛辣食物，症状缓解后逐步过渡至正常饮食，若持续呕吐或便血需立即就医。