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腹泻吃什么食物止泻快老人血糖高？

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腹泻吃什么食物止泻快老人血糖高？

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李渊主任医师北京大学第三医院

腹泻多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。腹泻时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。苹果属于生冷食物，腹泻的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天吃一个，有助于缓解宝宝腹泻的情况。煮苹果时要隔水煮，或加些冰糖。

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