二型糖尿病能吃李子吗

Question

没想到我年纪轻轻就患上了二型糖尿病，现在很多食物都不敢吃。二型糖尿病能吃李子吗？

Answer 1

二型糖尿病能吃李子，不过要少吃一点，一天吃一两个即可。李子是一种含糖量中下等的水果，升糖的指数并不是特别高，少量的吃不会影响血糖水平。糖尿病患者如果想要吃李子，尽量把时间定在两餐之间，而且要确保血糖控制平稳。如果糖尿病的病情很严重，血糖并没有得到有效的控制，比如空腹血糖仍然在10以上，除了一日三餐之外，不应该再吃其他的食物，包括李子一类的水果。