糖尿病什么水果能吃

Question

糖尿病什么水果能吃

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃盐酸二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，适合糖尿病患者在两餐之间少量食用。

2. 草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物质，有助于改善胰岛素敏感性，建议每次食用不超过10颗。

3. 柚子

柚子含有类似胰岛素成分，升糖指数仅为25，每日建议食用1-2瓣为宜。

4. 樱桃

樱桃富含花青素且升糖负荷低，每次食用量控制在15颗以内较为安全。

二、药物

1. 盐酸二甲双胍

通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，常见剂型有普通片、缓释片和肠溶片。

2. 阿卡波糖

延缓碳水化合物吸收的α-糖苷酶抑制剂，需随第一口主食服用，有片剂和咀嚼片剂型。

3. 格列美脲

磺脲类胰岛素促泌剂，适用于尚存部分胰岛功能的患者，剂型包括普通片和分散片。

选择水果时需监测血糖变化，避免与降糖药同服可能影响药效的水果如葡萄柚，定期进行糖化血红蛋白检测评估血糖控制情况。