女性肾虚有什么症状怎么治疗

Question

女性肾虚有什么症状怎么治疗

Answer 1

女性肾虚常见症状包括腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、夜尿频多，可通过生活调理、中药调理、饮食干预、适度运动等方式治疗。

1、腰膝酸软

肾精不足导致骨骼失养，表现为腰部及下肢无力。日常可练习八段锦，药物可选六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸。

2、月经不调

肾气亏虚影响冲任二脉，出现经期紊乱或经量异常。建议艾灸关元穴，药物可用乌鸡白凤丸、定坤丹、当归调经颗粒。

3、畏寒肢冷

肾阳虚衰致温煦功能减退，手脚冰凉明显。可每日热水泡脚，药物推荐右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸。

4、夜尿频多

肾气不固使膀胱失约，夜间排尿超过2次。需避免睡前饮水，药物选用缩泉丸、五子衍宗丸、桑螵蛸散。

日常可食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等补肾食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续加重需及时就医辨证施治。