快速缓解便血的方法有调整饮食、局部冷敷、药物治疗、手术治疗。便血通常由痔疮、肛裂、肠息肉、消化道出血等原因引起。
增加膳食纤维摄入可软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。建议食用燕麦、西蓝花、苹果等食物,避免辛辣刺激性食物。
使用冰袋包裹毛巾后外敷肛门,每次10-15分钟,有助于收缩血管减轻出血。注意避免冻伤皮肤。
痔疮或肛裂引起的便血可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、云南白药胶囊等药物止血消炎。
对于肠息肉或严重内痔导致的反复便血,可能需要内镜下息肉切除术或痔疮结扎术等外科干预。
便血持续超过3天或伴随头晕、腹痛等症状时需及时就医,日常保持规律作息和适度运动有助于预防复发。