背心痛治疗方法有哪些

Question

背心痛治疗方法有哪些

Answer 1

背心痛需要认识良好姿势：随时保持包括日常生活中之各种动作都必需运用基本人体生物力学原理，使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。最常见需要排除肌肉引起的疼痛，如腰肌劳损，可以到骨外科就诊，需要注意休息，口服一些止痛的药物，或者外贴止痛药物。神经痛可以口服营养神经方面的药物。同时内脏疾病也可以引起腰背痛。