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糖尿病人可以吃花生吗生的

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糖尿病人可以吃花生吗生的

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病患者是可以食用花生的，食用的量不能过多的。花生中含有蛋白质以及脂肪和糖，其中脂肪的含量45%的，蛋白质含量在30%左右，含糖量20%左右。糖尿病患者吃花生的情况下注意不要吃得过多，每次食用不要超过6粒的。

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