糖尿病病人如何吃水果

Question

糖尿病病人如何吃水果

Answer 1

对于糖尿病的人群，一般在血糖控制平稳得情况下，是可以吃一点血糖生成指数低的水果，而这类水果主要包括草莓，樱桃，猕猴桃以及柚子，苹果。虽然可以吃水果，不要吃得过多，一般控制在每日水果的摄入量是在200克以下。