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肠子里有多少大便
病情描述:
我每天都拉屎,我不太懂,肠子里有多少大便?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 魏红山 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    大多数人的肠道中有1到2斤的大便,有些甚至达到3到4斤。正常大便每天排泄一次约100-300g。胃肠道疾病、胰腺炎症功能障碍和消化不良都会导致增加。通常,食物被胃消化,然后到达大肠吸收部分营养,大部分营养被小肠吸收。肠道长约1.5米,上半部分是结肠,下半部分是肛门。粪便在肠道中没有消化吸收活性。当身体缺水时,粪便中的水分会被肠道吸收,输送到人体各个部位,这也是便秘的原因。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感染人群,首先就是久坐不动的人群,会导致肠道蠕动减弱;其次就是过度劳累人群,容易出现消化不良;再者就是缺少粗纤维人群,需要多吃蔬菜和粗粮;还有就是饮水不足以及排便不好人群;最后就是肠道有益菌不足人群。
吃什么食物可以治疗便秘
调整便秘,包括食物调理,最简单方法是多喝水,多吃蔬菜和多吃水果。水果和蔬菜含有大量的纤维和果糖。例如,多吃芹菜,韭菜等高纤维食物,多吃香蕉,梨,猕猴桃,酸奶等食物,每天增加饮水量是解决便秘最直接的办法。
如何预防老年人便秘
老年人如出现便秘不仅会引发痔疮,还可能因排便困难而诱发心脑血管疾病,因此可通过增加运动量、适量增加粗纤维食物的摄入、保持心情开朗、舒畅以及定时有规律排便等方式有效预防便秘的发生,避免对身体造成损伤。
顽固性便秘怎么治疗
顽固性便秘是一种很常见的病症,对人体的健康有很大的危害,对于患有顽固性便秘的患者来说,主要的治疗方法是服用通便药物,除此之外还要注意平时的饮食,多吃蔬菜水果,并且还要加强体育锻炼。