肚子里胀气怎么能排出

Question

不知道怎么我老婆肚子里胀气了，肚子里胀气怎么能排出？

Answer 1

通常情况下，若是成年女性腹胀，多数是消化不良引起，也可能为肠胃疾病所致，除了做适当的运动外，还可以通过热敷，用手搓热，或用暖水袋在腹部按摩，过几分钟通常会缓解。也可在肚脐周围适当涂抹风油精，能够有效起到祛风、散气，从而促进体内气体排出。也可适当多喝水，可提高肠胃消化能力，起到缓解腹胀，以及排气的作用。或者可以喝酸奶，可以起到肠道内菌类平衡的效果，从而促进肠胃消化，也可对胀气起到缓解作用。