腹泻吃什么窍门

Question

最近一段时间我患有一些腹泻，腹泻吃什么窍门？

Answer 1

首先必须补水。腹泻每年会引起大量脱水，所以不要喝凉水。凉水刺激肠胃，本身加强排便。喝温水。其次，吃饭时可以吃油性少的面包和饼干。不要吃蔬菜。蔬菜纤维粗也会促进排便。苹果纤维小，适合腹泻。腹泻时的饮食以清淡为主，为凹凸汤、鸡蛋饼、豆腐皮等半流质食物，煮鸡蛋、红肉可以适量食用。平时要注意把食物洗干净再吃，不要吃辛辣的刺激物。如果腹泻没有缓解，建议去当地医院接受医生的面试指导。