如何清肠排宿便

Question

我最近宿便老是排不出来，如何清肠排宿便？

Answer 1

清肠排宿便有以下方法：
一、首先增加膳食纤维
并且多饮水、还要养成定时排便的习惯，进行体能运动。
二、可选用胃肠动力药
和泻药以及盐水灌肠进行治疗。泻药分为以下几种：
1、就是刺激性泻药。
2、盐性泻药。
3、渗透性泻药。
4、膨胀性泻药。
5、润滑性泻药。可以根据便秘轻重，针对性选择泻药。
三、对于长期的慢性便秘
尤其是引起了粪便嵌塞的人，可以使用灌肠的方法。