严重缺锌怎么补

Question

今年正常带儿子体检身体微量元素时候，医生时候还在缺锌严重，严重缺锌怎么补？

Answer 1

严重缺锌的话要尽快通过服用补锌剂来补充，可以在医生指导下服用硫酸锌或者氧化锌以及蛋白锌和一代无机锌等，这些补锌剂可以帮助身体尽快大量的补冲锌元素，同时也可以减少因为缺锌造成的不良症状出现。治疗的同时也要进行食补，平时多吃虾皮和花生以及紫菜，条件允许的家庭可以选择吃牡蛎和鱿鱼以及红色肉类，也可多吃动物肝脏以及鱼粉和鲱鱼等食物。这些食物都含有很多锌元素。