急性胃肠炎的预防

Question

经常犯急性胃肠炎，打算预防下，急性胃肠炎的预防？

Answer 1

可以从以下几个方面预防急性胃肠炎：第一，一定要保证良好的饮食习惯。少吃或不吃辛辣食物，如辣条和炸鸡，尤其是空腹时。第二，应少喝啤酒、饮料以及浓茶等。尤其是冰镇的，否则还会损伤脾胃阳，诱发本病的发生。第三，平时要养成良好的作息习惯，保证健康的情绪状态。不要熬夜，不要急躁、焦虑等。这也有利于增强胃肠功能，预防急性胃肠炎。