胃撑胃胀怎么办

Question

吃完饭后感觉胃很撑很胀，胃撑胃胀怎么办？

Answer 1

患者出现胃痛，胃胀。考虑到饭后不消化，应该用以下方法缓解：
1.物理治疗：腹部按摩，腹部周围顺时针按摩。另外，可以用温水包、艾灸袋进行腹部热敷，加快胃蠕动和排空，还可以给穴位针灸、穴位艾灸缓解腹部膨胀。
2.加强运动：特别是饭后适当的活动有助于促进肠蠕动，迅速燃烧体内能量，帮助消化，减少胃撑、胃胀的发生。
3.药物治疗：必要时可以吃帮助消化的药。例如多潘立酮、健胃消化剂、保和丸等。
4.改善不良习惯：日常生活中要多吃柔软、清淡、容易消化的食物。要避免暴饮暴食，避免摄取辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，少吃点东西，增加运动，促进胃肠蠕动功能。