不消化吃点什么东西

Question

这两天感觉肠胃不消化，不消化吃点什么东西？

Answer 1

不消化的时候，可以进食以下食物：第一，山楂。山楂含有粗纤维，能促进胃肠蠕动，增加胃蛋白酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。第二，菠萝。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质，改善局部血液循环，帮助消化。第三，白萝卜。有助于加快食物的消化，具有促进排便的作用。第四，橘皮。能刺激消化道，增加胃酸分泌，促进胃肠蠕动，泡水饮用可以治疗消化不良。