便秘肚子胀气疼屁多

Question

我这两天一直便秘，便秘肚子胀气屁多怎么办？

Answer 1

便秘会因为大量的便残渣和气体滞留而导致腹部膨胀。 治疗习惯性便秘，从早上开始多喝温水等，调节生活方式和菜单成分是最重要的。 如果情况允许，请适量服用蜂蜜、香蕉、红薯、芝麻油等滋润肠道的东西，不要吃太细，多吃含纤维素的蔬菜和水果，增加有意识的运动，保证睡眠时间，不要过度减肥，要有规律地如厕必要时，可在医生指导下，结合使用通便、通风类的药物，如果糖、益生菌、胃肠促进剂、电解质溶剂和中药的方法进行治疗。