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有哪些原因引起晚上睡不着觉
病情描述:
有哪些原因引起晚上睡不着觉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王敬 副主任医师 河北省中医院
    因素比较多,如病人白天过度用脑或心理压力过大,容易导致精神紧张,病人出现入睡困难,建议病人注意劳逸结合,避免过度劳累。还有消病人可能是睡眠环境过于嘈杂或者是湿度温度异常导致的,病人要注意改善睡眠环境。
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