肝胆不好吃些什么

Question

肝胆不好吃些什么

Answer 1

肝胆不好的人，少食油腻辛辣刺激性强的食物，如肥肉、猪油、辣椒等食物。不能暴饮暴食等情况和需要注意多休息的，避免劳累等情况的。牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，鱼、肉、豆制品等食物，这类食物也是可以考虑进食的，注意平时多摄入蛋白维生素丰富等食物的。