吃多了胃拧得难受

Question

我丈夫昨天和同事聚餐吃多了胃拧得难受，吃多了胃拧得难受该怎么办？

Answer 1

此情况可能是因为胃的消化功能不良引起的，一般和就餐太多，暴饮暴食以及胃肠蠕动缓慢多种因素有关，若时常出现此情况，可能患有胃炎。建议平时吃清淡的食物和就餐时细嚼慢咽，若情况比较严重，建议去医院就医开一些开胃药及多吃蔬菜水果。可以用手轻轻顺时针按摩腹部，加快肠道蠕动可以使胃不那么难受，平时饭后不要做大量运动，可以多喝水和慢慢散步有助于消化。