高中生过度节食导致

Question

我妹妹高中生也不胖说要减肥，高中生过度节食导致？

Answer 1

高中生也正是生长发育的时候，有可能会造成营养不良，并且会发生低血糖等症状。不提倡用过度节食的方法进行减肥，这样非常损害身体健康。长期这样下去，会导致胃肠功能的紊乱，出现慢性胃炎，胃溃疡等症状。过度节食会导致出现神经性厌食症，这种疾病不易治愈，胃病例如胃溃疡、胃炎、胃酸分泌过多等胃部疾病，同时还会导致脱发、骨质疏松、胃下垂、子宫脱垂、记性衰退、贫血，女性还可导致月经不调、内分泌和新陈代谢紊乱等现象。所以，一定要规律饮食，少食多餐，饭后适量运动，减少脂肪堆积，同时保持积极乐观向上的生活方式。