肚子很多气怎样排出

Question

我的老公今天吃完晚饭后肚子里面有气，肚子很多气怎样排出？

Answer 1

肚子里的气体大多与吃太多不易消化的食物或者食用能够产生气体的食物有关。首先，可以热敷腹部，顺时针按压揉捏。也可以煮一些萝卜水喝，萝卜具有排气的作用，有比较好的效果。也可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，此外，吃饭时不要吃得太多，更不要暴饮暴食，在饭后应当适当活动，不要马上休息，因为运动可以促进胃肠的蠕动，减少胃肠气滞。