便秘摸着肚子硬硬的

Question

最近排便不正常，有点便秘，摸着肚子总感觉硬硬的，便秘摸着肚子硬硬的怎么回事？

Answer 1

腹部的硬块如果在大便之后，位置数量软硬程度有明显变化的情况下，应该考虑是宿便的可能，日常需要养成健康饮食习惯，多吃瓜果蔬菜等，以便改善大便。可以沿着顺时针的方向按摩腹部，以促进胃肠道的蠕动。可以在医生的指导下使用开塞露、凯瑟鲁等药物治疗，以便及时排便。切忌不要吃辛辣刺激的食物。适当的多活动。最好可以做到每天定期排便。