总是腹胀是怎么回事

Question

我最近总是感觉肚子胀，总是腹胀是怎么回事？

Answer 1

总是腹胀，通常考虑胃肠功能紊乱或消化不良导致，通常由于平时不规律的生活和饮食导致的，可采取中西医结合来进行治疗，在医生建议下，可适当增加益生菌来调理肠道菌群，平时要尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，不要吃一切寒凉、烧烤类食物。除此之外，中医针灸对腹胀的效果是非常好的，可针灸上脘、中脘、下脘、足三里等穴位，平时可适当吃一些蔬菜水果。