吃好饭肚子胀怎么回事

Question

我最近吃饱饭后一直感觉到肚子胀，吃好饭肚子胀怎么回事？

Answer 1

饭后胃胀可能是因为饭后胃动力不足，胃排空时间延长，消化不良。这时，会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。可以在专业医生指导下口服促胃动力药和促消化药，如莫沙必利片、酵母片、健胃消食片等。也可以吃一些健胃消食的食物，比如山楂片。可以少吃正餐，吃易消化的流质饮食，比如小米粥和面条。平时要注意避免暴饮暴食，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、富含纤维素和易消化的食物，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。