大便又硬又粘怎么回事

Question

我昨天和今天连续两天大便都很硬，而且还很黏，大便又硬又粘怎么回事？

Answer 1

此症状有可能摄入辛辣食物刺激肠道，造成肠道功能紊乱以及菌群失调，也有可能是饮食不规律造成的。平常可以吃些益生菌进行调理。另外，大便硬可以多喝水进行缓解。大便粘一般是体内湿热之邪造成的。因此要注意健脾和利湿以及清热，每天可以吃点薏苡仁以及赤小豆，也可以多吃冬瓜，这些食物都可以促进清热利湿，必要时可以去医院检查下血常规和便常规以及腹部彩超等。