胃胀气吃什么食物排气

Question

我妻子最近这两天总是胃胀气，胃胀气吃什么食物排气？

Answer 1

胃胀气主要是因为消化不良或者是饮食不当所造成的，这一情况在医学上是较常见的。胃胀气最好吃一些萝卜，萝卜不但可以顺气健胃，并且还有清热消痰作用。山楂可促进消化，在中药中的主要功效是治疗积食以及消化不良，通常使用的方法为炒山楂。适当的摄入一点高纤维蔬菜例如芹菜。还可以喝一点柑橘茶和薄荷茶来缓解此种症状。在平常的生活中，尽量要少喝碳酸饮料，以清淡饮食为主，而且要少吃多餐。