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胃肠动力不足怎么调理
病情描述:
我老公最近吃完饭后,就会不舒服,去门诊检查了下,医生说是胃动力不足,胃肠动力不足怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    此情况想要调理首先要明确知道是什么原因造成的胃肠动力不足,再根据病因去调整。胃肠动力不足一般都是由于饮食不规律、或者是生活压力太大,并且平时缺乏运动等造成的。建议平常要养成好的饮食习惯,一日三餐要定时定量、均衡营养,并且吃饭要细嚼慢咽,少吃或者是不吃寒、腻、辣的食物。平常要保持心良好的心情,防止过度劳累。适当的增加体育锻炼。必要时可以服用点多潘立酮等促进胃动力的药。
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如何判断自己是否便秘
如果排便时间比较长,每次排便都要超过10分钟;排便间隔时间延长,超过48个小时;出现大便干硬,排便困难,排便时感觉非常的痛苦,还总觉得大便排不净等症状,就可以确诊自己出现了便秘症状,最好能及时采取措施调理,以免影响身体健康。
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