晚上经常胃胀气怎么办

Question

我老公晚上总是胃胀气，晚上经常胃胀气怎么办？

Answer 1

这种情况如果是频繁发生的话应该是一些肠胃的疾病所导致的，最好是可以去正规医院进行检查，查出原因，对症治疗。同时在生活中应该注意一下饮食和生活习惯，尽量的晚上不要吃的过饱，也不要吃的过晚，尽量使胃部保持平衡。平常多吃一些清淡易消化的食物，少吃刺激性强的食物，多喝水，尽量不要喝碳酸等一些带气的饮料。注意休息保证睡眠，尽量保持良好的心情。