功能性肠胃病怎么调理

Question

最近发现我患有功能性肠胃病，功能性肠胃病怎么调理？

Answer 1

功能性胃肠疾病主要与胃动力、饮食、环境、睡眠、社会因素等有关。患者应从以上几个方面入手，进行综合调理，特别是在饮食方面，首先患者要养成良好的饮食习惯，定时进食，以免过饱腹。平时以蔬菜、水果为主，辅以适量的鱼、海参、鲍鱼等养阴的。少喝酒，少吃辛辣、油炸、冷饮，少喝咖啡，少喝浓茶，喝适量的淡茶，可以起到消遣消炎的作用。治疗期间还可以进行适度的运动训练，有助于促进肠道蠕动。治疗期间需要定期复查，可以观察病情恢复情况。